彩神快3:C罗神话再一桩!长途飞行后照操 好友:他真的很疯

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                                  ▲C罗有着惊人的身体素质。(图/路透社)

                                  记者黄诗崴/综合报导

                                  「C罗」(Cristiano Ronaldo)被视为世界足坛史上最伟大的球员之一,除了有精湛的球技外,坚强的身体素质也是C罗的招牌之一,他在葡萄牙青年队的队友塞梅多(Jose Semedo)近日透露C罗「自虐般的训练故事」

                                  在葡萄牙青年国家队与C罗成为死党的塞梅多,上节目谈起C罗的训练故事,「有一次我们从中国搭飞机回到马德里,当机长告诉我们剩下1小时就抵达时,我心里想,可以到C罗的豪宅去泡个水疗放松背部,或是给他的私人按摩师按摩一下,这些是我当时想到能做的事情。」

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                                  「最后我们在当地时间凌晨2点半抵达马德里,C罗到家后回到房间拿出几件短袖上衣,并跑来我房间找我,『塞梅多,我们去跑步吧。』,我就这样静静地看着他,就这样跟他去跑步了。我心想『他真的是个疯子』」

                                  从中国搭飞机到西班牙马德里至少要12个小时的飞行时间,因此C罗是在长途飞行后,又在凌晨时段进行慢跑的训练,这也是他一直以来维持惊人体能的方法之一。

                                  今年要35岁的C罗,身高187公分,在速度、力量、弹跳力等各项体能条件都远超过他人。C罗在先前曾受访表示,他的身体年龄只有23岁,一般来说球员的体脂肪和肌肉率大约是10%~11%以及不超过46%,C罗却长年维持在惊人的7%和50%。

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