鸿运平台:【肥胖汪喵饮食】4个生活好习惯,毛孩减肥超简单!

毛孩饮食-【肥胖汪喵饮食】4个生活好习惯,毛孩减肥超简单!-酷博平台

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春晚郑州主持人

图,文/毛起来MAOUP

家有胖毛孩吗?你知道毛孩过胖容易引起老年各种疾病吗?

其实毛孩肥胖除了与饮食有关以外,日常作息也是维持窈窕身材的关键喔!

一起培养 4 个良好的生活习惯~让毛孩健康变瘦吧!

● 增加每日散步距离

每日的散步时间是毛孩珍贵的运动时间,若饲主平常习惯绕公园 2 圈

建议明天多走半圈、后天再多增加半圈的距离…以此类推。

透过拉长散步距离,能增加热量消耗也帮助身体代谢喔!

▲(图/翻摄自毛起来MAOUP)

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